La leuconiquia es el nombre correcto de las manchas blancas que aparecen en las uñas de las manos y de los pies, estas pueden pasar desapercibidas por mucho tiempo pero cuando nos damos cuenta de su aparición puede llegar a preocuparnos.
Las abuela o las mamás le llaman mentiras o secretos y por mucho tiempo se creyó que se atribuían a la falta de calcio en el cuerpo, pero recientes estudios han demostrado que hay otros factores que influyen en la leuconiquia.
Sus causas aún no son claras para la ciencia pero se relacionan con lesiones pequeñas en las uñas o una manicura excesiva y agresiva en las uñas. No hay ningún dato científico que apoye la teoría de falta de calcio en la dieta.
También hay otros causantes pero esta pequeña alteración es inofensiva. Se presenta regularmente durante las actividades de tareas cotidianas, se pueden presentar con el uso constante de cloro o químicos corrosivos.
La realidad es que actualmente se está investigando que la causa de estas manchas pueden ser consecuencias de la deficiencia de albúmina. El zinc es un mineral que también influye en este padecimiento ya que juega un papel importante en los sistemas de enzimas en el cuerpo.
Es importante mantenerse al tanto del estado de nuestras uñas ya que estas se convierten en el “espejo” de nuestro organismo. En ellas se pueden presentar los síntomas de algunas enfermedades como alteraciones hormonales, hongos o deficiencias en la dieta.
Para el correcto cuidado de las uñas es necesario mantenerlas secas y limpias, cortarlas en línea recta y redondear un poco las esquinas. Hidratarlas con la crema de manos también es una buena opción para que su apariencia sea mejor.
Evitar la exposición prolongada al agua o productos químicos ayudarán a que la salud de las uñas se mantenga y sea más fácil detectar alguna anomalía en su apariencia, color, forma y textura.

Jireh Acosta , La Inmersión Digital.