Sección: Mente

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Ya sea en piscina o en aguas abiertas nadar tiene excelentes beneficios, estos son algunos de ellos: ..

Dieta con prebióticos

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En una dieta saludable no pueden faltar los alimentos prebióticos ..

Una dieta saludable ante el COVID-19

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Una dieta de alta calidad es importante para montar una respuesta inmune adecuada, que a su vez puede influir en la susceptibilidad a la infección y su gravedad Fuente: Noticias ..

Los beneficios del ejercicio nocturno

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Expertos de la Universidad Católica Australiana estudiaron la salud de 24 hombres, a quienes se les dio una dieta alta en grasas, y compararon los resultados en función al momento del ..

Salud ósea: 8 alimentos que la favorecen

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Mantener la salud ósea es un tema fundamental para evitar la tan temida osteoporosis, que se manifiesta con disminución de la masa ósea, lo que predispone las fracturas. ..