Ante la pandemia de Covid-19 el personal médico ha adquirido una enorme responsabilidad que diariamente cumple aunque esté muy expuesto a los contagios del virus. Los médicos, enfermeros y todos los trabajadores de la salud pasan largas jornadas laborales con la incertidumbre de saber si están contagiados y si pueden contagiar a alguien más.
El confinamiento ha sido difícil para todos pero ante el poco personal y la cantidad excesiva de casos los trabajadores han tenido que repetir turnos con equipos insuficientes de protección.
El estrés que se vive en las zonas donde el riesgo de contagio causa problemas como ansiedad, miedo descontrolado, fatiga, temblores, entre muchos otros que afectan no solo el rendimiento laboral sino la vida personal de los médicos y trabajadores.
La Secretaría de Salud ha implementado una estrategia para poder brindar ayuda al personal que considere que necesita de apoyo psicológico. Consta de un cuestionario de 5 a 10 minutos donde se puede determinar el tipo de atención que necesita.
El cuestionario está en la página gubernamental coronavirus.gob.mx, se puede especificar si se trata de personal de salud o del resto de la población, también se anexan los números de instituciones de ayuda en caso de necesitar ayuda inmediata.
Las recomendaciones de la Sociedad Española de Psiquiatría para los médicos y las personas que están en la primera línea de tratamiento de covid son las siguientes:
Cuidar las necesidades básicas como comer, beber agua y dormir en la medida de lo posible, utilizar técnicas de relajación y liberación de estrés como la respiración y meditación. El estar en contacto con la familia y seres queridos también se recomienda para recibir apoyo.
El trabajo de los elementos del personal de salud ha sido imprescindible este año, debemos respetar su trabajo y apoyarlos en lo que podamos. seguir las medidas de salud reduce los contagios y facilita su trabajo.

Jireh Acosta , La Inmersión Digital.